🧠 一、费曼学习法（Feynman Technique）
核心理念：用教别人的方式来教自己。
📌 关键步骤：
- 选择概念：挑选你想学的知识点。
- 解释给小白听：用简单、口语化的语言讲解，好像在教一个完全不懂的人（比如小学生）。
- 找出盲点：当你卡住或讲不清楚，说明你还没真正理解。
- 回顾补全：回到原材料查漏补缺，搞清楚所有细节。
- 重新讲解 & 简化：再次讲解，并尽量用更简单的语言表达。
✅ 核心关键：
“能讲清楚，才算真正学懂。”
🧩 二、西蒙学习法（Herbert Simon Learning Strategy）
（又称“问题解决导向学习”Problem-Solving Learning）
📌 关键特点：
- 以问题为驱动：学习过程围绕真实问题展开，而不是被动接收知识。
- 建立知识结构：通过已有的知识和逻辑推理解决新问题。
- 重视反思与优化：每一次问题解决都伴随着策略的反思和迭代。
✅ 核心关键：
“用解决问题的方式构建知识体系。”
📝 三、康奈尔学习法（Cornell Note-taking System）
核心理念：结构化笔记提升理解与记忆。
📌 五大步骤：
- 笔记区（右侧大块）：上课或阅读时记下主要内容。
- 提问区（左侧小块）：课后写下问题、关键词或提示语，用于复习时自测。
- 总结区（底部）：用自己的话总结整页笔记的核心。
- 回顾复习：定期回看并测试自己，强化记忆。
- 联结思考：不断将新知识与旧知识联系起来。
✅ 核心关键：
“记笔记不是为了记录，而是为了思考和复习。”
🔍 总结对比表
| 学习法 | 核心关键 | 适用场景 |
|---|---|---|
| 费曼学习法 | 教别人来检验理解深度 | 理论知识、概念型内容 |
| 西蒙学习法 | 以解决问题构建知识结构 | 数理逻辑、编程、工程类内容 |
| 康奈尔学习法 | 结构化笔记促进理解与回顾 | 听课、读书、考试复习 |